반응형 건강/의료 건강/의료 2023. 12. 21. 마이코플라즈마 폐렴의 원인과 항생제 내성에 따른 치료 최근 마이코플라즈마 (플라스마) 유행이 올해는 심상치 않습니다. 매해 발병을 해왔었지만 특히 2023년 겨울에 유행을 주시하고 있는 이유는 바로 과거와 다르게 항생제 처방을 하여도 낫지 않는 경우가 많아 주의를 요하고 있습니다. 마이코플라즈마에 대한 정확한 정보와 치료에 대해서 알아보고 항생제에 내성을 보일 경우 어떻게 대처해야 하는지에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 마이코플라즈마의 정체 2. 원인 3. 증상 4. 치료법 5. 항생제 내성에 따른 치료방법 마이코플라즈마의 정체 2023년 12월을 기준으로 한국의 마이코플라즈마 폐렴 환자 발생률은 10만 명당 1,000명으로 2022년 12월 대비 약 5배 정도 증가한 수치입니다. 감염 연령대는 19세 이하는 약 40%, 20~59세는 약.. 건강/의료 2023. 8. 7. 20~30대도 많이 걸리는 통풍을 피하기 위한 음식들 흔히 통풍이라고 하면 나이가 많으시고 술을 좋아하는 사람들에게 주로 걸리는 병으로 알려져 있습니다. 하지만 최근에는 20대부터 통풍이 많이 발생하고 있습니다. 온몸 중 주로 작은 관절에서 통증과 염증을 동반하는 대사성 질환인 통풍에 대해서 알아보도록 하겠습니다. [광고] 목차 통풍 소개 건강한 생활 방식의 중요성 운동의 역할과 이점 통풍의 원인 요산의 과다 생성 요산의 배출 부족 비만과 통풍의 연관성 유전적 요인 음주와 흡연 스트레스와 불규칙한 생활 부족한 운동 및 체중 관리 젊은 20~30대의 통풍 원인 통풍의 증상 급격한 통증 붉고 부어오른 관절 통증으로 인한 움직임 제한 피부의 변화 고열과 불쾌감 장기적인 합병증 증상의 반복 예방법 건강한 식습관 유지 충분한 수분 섭취 체중 관리와 운동 과도한 스트.. 건강/의료 2023. 8. 5. 다리(종아리)에 쥐가 나는 원인과 대처방법 및 예방법 다리나 종아리에서 나타나는 쥐는 주로 통증과 불편함을 느끼게 하는 일종의 근육 경련입니다. 근육이 갑자기 긴장되고 수축되어 발생하는 현상으로 종종 운동 중이나 휴식 중에 발생할 수 있습니다. '쥐'라고 부르는 이유는 경련이 쥐가 다리에 물린 것처럼 느껴져서 이런 표현을 사용하게 되었습니다. 이번 포스팅에서는 쥐가 나는 원인과 예방법에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 목차 쥐가 나는 원인 쥐가 났을때 대처법 쥐가 나지 않도록 하는 예방법 운동 중 쥐 대처방법 정리하며 1. 쥐가 나는 원인 체액 불균형 전해질의 조절이 잘못되었거나 체액의 분포에 문제가 있을 때 주로 발생합니다. 전해질은 전기를 운반하는 세포 내외의 화합물로 우리 몸의 다양한 기능에 중요한 역할을 합니다. 특히 칼슘, 마그네슘, 나트륨, .. 건강/의료 2023. 8. 2. 연속혈당측정기(무채혈)의 건강보험과 본인부담금 연속혈당측정기 (Continuous glucose monitoring, CGM)는 피부 속으로 센서를 삽입하여 24시간 동안 혈당을 측정하는 장치입니다. CGM은 자가혈당측정기 (Self-monitoring of blood glucose, SMBG) 보다 혈당을 더 자주 측정할 수 있기 때문에, 당뇨병 환자가 혈당 수치를 더 잘 관리하는데 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 연속혈당측정기는 무엇이며 비용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 당뇨병과 혈당조절 연속혈당측정기는 무엇인가? 자가혈당측정기는 무엇인가? 연속혈당측정기가 필요한 이유 1형 당뇨병과 2형 당뇨병의 차이와 보험의 적용 연속혈당측정기의 본인부담금 1. 당뇨병과 혈당조절 혈당 조절은 당뇨병 관리에서 매우 중요한 요소입니다. 그러나 혈당 조절.. 건강/의료 2023. 7. 26. 꿈의 암치료기 중입자 치료의 원리와 치료비용 중입자 치료는 탄소입자를 활용하여 암세포를 파괴하는 치료법입니다. 탄소이온을 가속기에서 빛의 속도의 70% 정도 가속하여 암세포에만 집중 조사하여 파괴합니다. 중입자 치료를 꿈의 암치료법이라고 불리는 이유는 기존의 방사선 치료보다 부작용이 적고 치료 효과가 우수하기 때문입니다. 이번 포스팅에선 중입자 치료에 대한 정보를 함께 나눠보도록 하겠습니다. 목차 중입자 치료의 원리 치료 효과 치료데이터 치료비용 치료 소요시간 부작용 치료 가능 암 치료 불가 암 치료 규모 및 일정 치료를 위한 예약 및 상담 1. 중입자 치료의 원리 중입자 치료는 암치료에 사용되는 방사선 치료 기술 중 하나로서 무거운 입자들을 이용하여 암세포를 치료하는 방법입니다. 이러한 무거운 입자들은 탄소나 헬륨과 같은 원자핵 입자들을 말합니다.. 건강/의료 2023. 6. 27. 간에 좋은 영양제 (+만성 지방간 물러가라) 간은 우리 몸에서 중요한 기관 중 하나입니다. 우리는 음식을 섭취하고 독소를 제거하는 등의 기능을 통해 건강한 간을 유지해야 합니다. 그러나 현대인들은 스트레스, 약물 남용, 부적절한 식습관 등으로 인해 간 건강에 대한 우려를 갖고 있습니다. 다행히도, 영양제는 간 건강을 촉진하고 보호하기 위한 효과적인 도구로 사용될 수 있습니다. 이 글에서는 간 건강을 개선하기 위한 영양제와 식품은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 영양제와 식품의 중요성 이해하기 간 기능과 간 건강 간 건강을 위한 영양소와 식품 비타민과 미네랄이 간 건강에 미치는 영향 간에 해로운 식품과 주의해야 할 점 영양제와 식품 선택시 고려해야 할 사항 영양제와 식품의 복용 방법과 권장 섭취량 간 건강을 위한 일상 습관의 중요성 운동과.. 건강/의료 2023. 6. 20. 스트레스와 수면의 상관관계 및 스트레스 해소법 스트레스와 수면은 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 스트레스는 수면에 부정적인 영향을 미치고 수면 부족은 스트레스를 증가시킵니다. 스트레스는 수면을 방해하고 잠들기 어렵게 만들 수 있습니다. 수면과 스트레스의 상관관계와 해결 방법에 대해 이번 포스팅에서 자세히 얘기 나눠보겠습니다. 목차 스트레스와 수면의 관계 스트레스와 수면의 정의 스트레스가 수면에 미치는 영향 스트레스로 인한 수면 장애 스트레스와 수면의 상호작용 스트레스로 인한 수면 부족 수면 부족으로 인한 스트레스 증가 스트레스와 수면의 악순환 스트레스 완화를 위한 방법 생활습관 개선 규칙적인 수면 패턴 유지 건강한 식습관 유지 일상적인 운동 스트레스 관리 기술 근육 이완 및 심리적 휴식 기법 명상 및 숨쉬기 연습 사회적 유대관계 구축 전문적인 도움을.. 건강/의료 2023. 6. 19. 잠을 잘 자는 방법과 수면 패턴 관리 (+숙면 방법) 잠은 우리 건강과 삶에서 중요한 역할을 합니다. 질 좋은 수면은 우리의 몸과 정신을 회복시키고 재생시키는 기회를 제공하며 면역력을 강화하고 질병 예방에 도움을 주며 정상적인 대사와 체중을 유지하는데 중요합니다. 현대인에게 항상 부족한 잠을 잘 자는 방법과 숙면 방법에 대해 얘기 나눠보도록 하겠습니다. 목차 서론 수면의 중요성 수면 부족의 문제점 수면과 건강 수면과 면역 체계 수면과 심리적 건강 수면과 신체적 건강 수면 패턴 관리의 중요성 규칙적인 일정 유지 적절한 수면 환경 조성 스마트폰과 수면의 관계 식사 및 음료 관리 좋은 수면을 위한 습관 규칙적인 운동 스트레스 관리 수면 전 숙면을 위한 테크닉 일상생활에서의 수면 개선 방법 건강한 식습관 유지 수면 환경 개선을 위한 팁 수면 전 스크린 시간 줄이기.. 이전 1 다음 반응형
